主题: [原创]给自己一个幸福的理由

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发表于：2011/5/5 22:13:42
来自：辽宁

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给自己一个幸福的理由

      前日和朋友闲聊，谈及一些意识领域的话题，无意间提到先生笔下的“阿Q”。闲暇之余，重读鲁迅先生的《阿Q正传》，更深有感触。并且先生笔下的人物形象本来就是那么鲜活，尽管时光流失了近一个世纪，“阿Q”的人物还是让我们记忆犹新，依然具有鲜明的时代意义。
      小说集中塑造了一个充满精神胜利的阿Q形象，这一形象不仅高度概括了辛亥革命时期落后农民的共同特征，而且概括了当时整个中国人的某些人性弱点，揭示了国民的劣根性。无论从艺术概括的深度和广度来说，阿Q这一形象都是高居于中国现代文学的一切形象之上的。另一方面，其塑造形象的方法也是相当高明的，其精当的环境描绘，精彩的对话描写，深刻逼真的心理表现，冷峻峭拔、含蓄精练又饱含讽刺的语言都让人赞叹。
      阿Q在被人奚落时常说的一句话就是：“我们先前比你阔多啦，你算什么东西……”。当阿Q在与人打逗吃亏的时候，又总是说：我总算是被儿子打了，现在的世界真不像样……”他的这中自嘲，贝先生精准的概括为精神胜利法。这种精神胜利法更是被上个世纪的中国人嘲弄的靶子。
       但如今在这个竞争凸显，生活节凑加快的二十一世纪，来自生活和工作的压力与日俱增，人们要承受的精神上的压力越来越大，在生理上、心理上很容易就处于亚健康状态，光靠保健品已经只能是治标不治本了。那么，对幸福的理解就因人而异了。
      记得在参加心理学培训时老师说过的话：如果你不能改变这个环境，就要用积极的心态来面对这个环境。如今已被很多人传送了。细想起来，这句话的确有分量。如果你想在你所拥有的现实社会、现实环境中生存下去，那么，当你的力量不足以塑造出你理想的环境时，那你就要积极的参与到现实的环境中来，这样你才能在现实的环境中生存甚至发展下去。
      说到这，我觉得“阿Q”的精神胜利法就起作用了。生存的目的，其实简单点说就是“是自己有一种活着的幸福感，过上一种是自己满意的生活”。如果你也是这样理解生活的话，当我们遇到不开心甚至苦难来临的时候，就需要有一种自我开导的意识，是自己尽快的得到放松，接受事实，人后调整思维努力面对，找出策略来切实的解决问题。这一切，都很必要的需要我们保持阿Q精神，放下那些不愉快与不如意的事情。多想想自己生活中如意的一面，使自己在精神层面有一种满足感，有话说：“人生不如意十之八九，我们只‘略想一二”。这样我们才有可能保证身心健康。只有自身健康了。我们才有精力去追求幸福生活的资本。
      道理是这样，但实践起来又何尝容易。究其原因，就是因为我们不能放平自己，心里总也转不过来那个弯，不能以平常心来面对生活。放不下架子，丢不起颜面。所以，想要快乐，轻松的生活，就必须勇于放弃，舍得，妥协，具有自我调节心理情绪的能力，做自己的主人。这不是自我消极，而是一种面对自我的状态，但是涉及到尊严，就必须坚持原则。
      人生就是一堂精彩生动的课堂，我们每个人每天都必须上这节课，在这堂课中，我们不必要总也做到满分，只要觉得自己努力了，尽力了，就可以了。有时候，只要在自己人生的关键时刻，主要场合，我们能够得高分就可以了。不要再生活中过分的苛求自己，也要给自己找一个活下去并幸福的理由。
       2011年04月08日 19:04   吉林  日记