双蔬肉卷
【材料】
白菜叶、菠菜叶、猪肉末、海带丝、火腿、鸡蛋液、蛋清
【调味料】
盐、料酒、姜、葱、鸡油、鸡精、淀粉、生抽、高汤
【做法】
1.将火腿切成茸,葱姜洗净切成末,白菜叶、菠菜叶洗净用开水焯一下过凉;
2.将肉末放入盐、料酒、生抽、鸡蛋液、葱末、姜末调成馅;
3.将白菜叶上面先辅一层菠菜叶,抹一层蛋清、淀粉浆、肉馅后卷成筒,用海带丝系好摆入盘中,放入蒸锅中蒸10-12分钟;
4. 坐锅点火放入高汤、火腿茸、料酒、盐、鸡精,开锅后勾薄芡,再加入少许鸡油,出锅淋在蒸好的菜卷上即可。
【小帖士】
菠菜中含草酸多达0.1%,是涩味的来源;在做菜前最好先将菠菜在热水中烫一下。