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- 发表于：2015/12/13 10:05:11
- 来自：辽宁
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绿茶和枸杞都可以分别用开水冲泡饮用, 对人体很有益处。有不少人干脆就把它们放在一起冲泡。但是, 绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用, 会吸附枸杞中的微量元素, 生成人体难以吸收的物质。餐馆里流行的八宝茶中也是既有绿茶又有枸杞, 虽然绿茶的量比较少, 但也不宜多喝。
上午喝绿茶 绿茶和枸杞都很有营养, 绿茶含有儿茶素与β－胡萝卜素、维生素C、维生素E等, 多项实验证明, 绿茶能清除自由基、延缓衰老、预防癌症。 常喝绿茶可以防止细胞基因突变、抑制恶性肿瘤生长, 降血脂、降血压, 防止心血管疾病, 还可以预防感冒、龋齿及消除口臭等。 枸杞性平、味甘, 具有补肾益精、滋阴补血、养肝明目、润肺止咳的功效, 很多保健养生的药物中都含有枸杞。枸杞含有氨基酸、生物碱、甜菜碱、酸浆红素及多种维生素, 还含有多种亚油酸。 建议：可以上午喝绿茶, 开胃、醒神；下午泡饮枸杞, 可以改善体质、有利安眠。
冬天喝红茶最适宜 中医认为, 春夏秋冬四季饮用的茶都应该不相同。就是应该根据各种茶的性味, 在不同的季节喝相适应的茶。 红茶能暖胃、醒神, 还能帮助消化, 在寒冷的冬季饮用甘温的红茶是最适宜的。绿茶性味苦寒, 冬天饮用容易造成胃寒, 还可能影响食欲。而夏季炎热时, 喝绿茶正好可以取其苦寒之性, 消暑解热, 生津止渴。
许多人喜欢在大鱼大肉饱餐一顿之后喝些茶, 这样也对健康不利。茶中的大量鞣酸, 会与蛋白质结合生成鞣酸蛋白, 这种物质有收敛作用, 使肠道蠕动减弱, 从而延长食物残渣在肠道内的滞留时间, 进而导致大便干燥。所以, 饱餐后最好先不要喝茶。 俗话说：“水为茶之母，壶是茶之父”。要获取一杯上好的香茗，需要做到茶、水、火、器四者相配，缺一不可。这是因为饮茶器具，不仅是饮茶时不可缺少的一种盛器，而且还有助于提高茶叶的色、香、味，同时，一件高雅精美的茶具，本身还具有欣赏价值，富含艺术性。
所以选择一把好壶真的很重要，爱壶的人都知道喀左南哨的紫砂店铺很多，北方紫陶之都的壶形更是应有尽有，还有搜索淘宝店铺“天佑紫砂”也可以买到真紫砂壶，我么希望喜欢喝茶的朋友们都能用上纯紫砂。
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